เคยไหมที่อยู่ท่ามกลางคนมากมายแต่กลับรู้สึกหมดแรงโดยไม่รู้สาเหตุ จนตั้งคำถามในใจว่า“พลังลบจากคนรอบข้างมีผลกับฉันแค่ไหน”ดิฉันเข้าใจดีว่าความรู้สึกเหล่านี้บางครั้งไม่ใช่แค่ความคิดมาก แต่มันคือการดูดซับพลังทางอารมณ์จากสิ่งรอบตัวโดยไม่รู้ตัว ซึ่งบางครั้งก็หนักเกินกว่าที่ใจจะรับไว้ได้ทั้งหมด
ดิฉันได้พบกับ “คุณเมย์” (นามสมมุติ) หญิงสาววัยทำงานที่ดูภายนอกสดใส แต่กลับรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตมากกว่าที่ใครจะรู้ เธอเล่าว่าที่ทำงานเต็มไปด้วยคนที่บ่น จับผิด และพูดลบตลอดเวลา จนบางวันกลับบ้านแล้วรู้สึกเหมือนหมดแรงโดยไม่รู้ว่าทำไม แม้เธอจะพยายามไม่สนใจแต่กลับรู้สึกเหมือนพลังชีวิตค่อยๆ หายไป
ความรู้สึกที่ต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบนั้นนานๆ ทำให้คุณเมย์เริ่มนอนไม่หลับ สมองคิดวนถึงคำพูดของคนอื่น เธอเริ่มโทษตัวเองโดยไม่ตั้งใจว่าอาจเป็นต้นเหตุของทุกอย่าง ทั้งที่จริงแล้วเธอแค่รับพลังของคนอื่นเข้ามาโดยไม่ได้ป้องกันใจไว้ก่อน
คืนหนึ่ง เธอเปิดเจอหน้าเพจดูดวงของดิฉันและตัดสินใจเปิดไพ่ในโปร “สุขภาพจิต” เพื่อหาคำตอบว่าทำไมจิตใจถึงอ่อนแรงทั้งที่ไม่ได้มีปัญหาใหญ่ ไพ่ใบแรกที่เปิดออกทำให้เธอถึงกับนิ่งไปครู่หนึ่ง และพูดเบาๆ ว่า “นี่มันฉันชัดเลย”
ไพ่ “The Moon” ปรากฏขึ้น บ่งบอกถึงพลังลบ ความสับสน และอารมณ์ที่ถูกคนอื่นส่งมาหาโดยไม่รู้ตัว
ดิฉันอธิบายว่า ไพ่ The Moon คือภาพสะท้อนของความรู้สึกที่ไม่มั่นคงและความกลัวที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม ไม่ใช่จากใจตัวเองแท้ๆ คุณเมย์เป็นคนรับรู้พลังละเอียดอ่อนเกินไป จนบางครั้งจิตไม่ทันได้แยกว่าความรู้สึกนั้นเป็นของตัวเองหรือของคนรอบข้าง ไพ่จึงขึ้นมาเตือนให้เธอรู้เท่าทันและเริ่มปกป้องใจตัวเองให้มากขึ้น
ไพ่ยังเผยว่าช่วงที่ผ่านมาเธอมักใช้ความดีเป็นเกราะป้องกัน แต่ในความจริงแล้วพลังบวกต้องมาจากการรักษาสมดุล ไม่ใช่การอดทนเกินจำเป็น ไพ่บอกชัดว่าหากเธอเริ่มใส่ใจใจตัวเองมากขึ้น พลังเหล่านั้นจะค่อยๆ หายไปเหมือนหมอกยามเช้า
ไพ่ “Ten of Wands” ปรากฏขึ้น เป็นภาพของคนที่แบกของหนักเกินแรง บอกว่าคุณเมย์มักเก็บปัญหาคนอื่นไว้ในใจเพราะกลัวการปฏิเสธ เธอเป็นคนใจดีเกินไปจนไม่กล้าวางของที่ไม่ใช่ของตัวเอง ไพ่เตือนว่าความเหนื่อยของเธอมาจาก “ความเมตตาที่ไม่มีขอบเขต”
ไพ่ “The Hermit” ในอดีตสะท้อนช่วงเวลาที่เธอพยายามค้นหาความสงบคนเดียว ไพ่ “Three of Swords” ในปัจจุบันเผยว่าจิตเธอกำลังเจ็บจากคำพูดและพลังแฝงรอบตัว ส่วนในอนาคต ไพ่ “Temperance” ขึ้นมาเป็นสัญญาณของการเยียวยาอย่างค่อยเป็นค่อยไป บอกว่าเมื่อเธอเรียนรู้จะกลั่นกรองพลังที่เข้ามา เธอจะกลับมามีสมดุลในใจอีกครั้ง
ไพ่ Temperance เตือนว่า ความสงบไม่ใช่การหลีกหนีผู้คน แต่คือการรู้จักวางใจในที่ที่เหมาะสม
ไพ่ “Seven of Cups” แสดงถึงจิตที่ยังไม่ชัดเจนว่าอยากอยู่กับใครหรือหนีจากใคร เธอมีความลังเลระหว่างอยากรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบตัว กับอยากพักใจคนเดียว ไพ่เตือนว่าความลังเลนี้คือสิ่งที่ทำให้พลังลบยังคงอยู่ในชีวิต เพราะจิตยังไม่กล้าตัดสิ่งที่ทำร้ายตัวเองจริงๆ
ดิฉันแนะนำให้คุณเมย์เริ่มต้นจากการปล่อยใจให้อยู่กับความสงบทีละน้อย เช่น สวดมนต์ก่อนนอน หรือฟังเสียงธรรมชาติแทนการฟังเรื่องของคนอื่น ไพ่บอกว่าเธอไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนคนรอบข้าง แต่ต้องเลือกสิ่งที่ให้พลังดีต่อใจ ไพ่ยังแนะนำให้เธอตั้งขอบเขตพลังงานของตนเองด้วยความเมตตา ไม่ใช่ความโกรธ
หลังจากดูดวง คุณเมย์เริ่มเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต เธอเริ่มปิดโทรศัพท์หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน หยุดคุยกับคนที่มักพูดลบ และหันมาเขียนบันทึกขอบคุณสิ่งดีๆ ในแต่ละวัน เธอบอกดิฉันว่าแม้โลกภายนอกยังเหมือนเดิม แต่หัวใจเธอเบาขึ้นมาก เหมือนได้เรียนรู้ที่จะไม่รับทุกอย่างเข้ามาไว้ในใจอีกต่อไป
สามสัปดาห์ต่อมา เธอกลับมาพร้อมรอยยิ้มที่ต่างออกไป เธอเล่าว่าเริ่มนอนหลับลึกขึ้น ไม่ฝันร้ายเหมือนก่อน และยังได้เลื่อนตำแหน่งในงานเพราะอารมณ์มั่นคงขึ้น ผู้คนรอบตัวก็เริ่มพูดกับเธอด้วยความเกรงใจมากกว่าเดิม ดิฉันยิ้มให้และบอกว่า “นี่แหละ ผลของการปกป้องพลังในใจอย่างถูกวิธี”
เรื่องของคุณเมย์ทำให้ดิฉันเห็นว่า พลังลบจากคนรอบข้างไม่อาจทำร้ายเราได้ หากใจเรามั่นและรู้เท่าทัน ไพ่ยิปซีสุขภาพจิตช่วยเปิดประตูให้เข้าใจตนเองมากขึ้น และเมื่อเรารู้ว่าควรเก็บพลังแบบไหนไว้กับตัว โลกภายนอกก็จะไม่สามารถทำให้ใจเราหนักอีกต่อไป
เปิดไพ่ 10 ใบในโปร “สุขภาพจิต” เพื่อค้นหาว่าพลังลบรอบตัวส่งผลต่อชีวิตท่านอย่างไร และเรียนรู้วิธีปกป้องพลังใจให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
ได้คำตอบใน 10 นาที